Para a Clara!

Olá Clara se a tua mãe não te deixa só comer uma sandes ou uma salada, podes comer uma peça de carne ou de peixe e acompanhar com salada, arroz, batatas, massa... Mas tenta evitar comeres batata e arroz ao mesmo tempo porque isso engorda mais! =( Mas podes sempre sair da praia mais cedo, almoças e voltas para a praia ao mesmo tempo que os outros!! Mas quando fores com as tuas amigas, aproveita as minha dicas sobre saladinhas e sandes, porque para além de deliciosas, são saudáveis e podes por-lhes sempre coisas diferentes, dependendo do que tens no frigorífico! Bjinhs, pede mais coisas ( pode ser pelo e-mail do blogue)